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      為什么痔瘡青睞吃貨一族?

      文章來源:未知 發布時間:2019-03-29 10:51

      “吃貨”是個非常時髦的詞,很多人自認是吃貨,但是卻很少有人在大飽口福的時候留意貪吃可能給身體留下的各種后遺癥,比如讓人“坐臥不安”的痔瘡。

       

      俗話說“十人九痔”,任何人、任何年齡都可能發病。



      為什么痔瘡青睞吃貨一族

        1、很多吃貨青睞麻辣食品、各式燒烤及冰啤酒等“重口味”食物,這類肥甘辛辣食物都可能引起大便干燥、便秘等,誘發或加重痔瘡。

       2、如果吃了易導致腸胃不適的食物,引起急性腸胃炎,頻繁的腹瀉也會刺激肛門,促使痔瘡發作。
        

         3、痔瘡的生長和發展與生活環境、飲食睡眠、作息規律等也有著很大關系。冬天室內燥熱,身體水分易丟失,睡眠質量下降,身體容易出現內火過旺、疲勞過度等,使腸胃濁氣不能及時排出,淤積于血,最終引發痔瘡。

       

        4、現在人們戶外活動較少,如果長時間保持一個姿勢不動,直腸靜脈叢的血液回流也會受影響。

         吃貨怎么做才能預防痔瘡?

       

         首先,注意多吃蔬菜、水果,適當補充一些富含纖維素的蔬菜,如芹菜、絲瓜、菠菜等,能促進腸蠕動。

       

         其次,每天補充足夠的水,要多次少飲,不要等到口干舌燥了再猛喝一通。

       

         再次,辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒和酒類等不可多吃,以免刺激胃腸道和直腸肛門血管充血。

       

         最后,出現問題及時就醫,不要因為不好意思看病,害怕手術等因素“扛著”,延誤治療。


       
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